你今天嗯嗯了嗎💩💩
若沒有每天嗯嗯會易造成身體不健康
但有什方麼辦法能讓排便順暢呢?
除了基本飲食控制多吃蔬菜及多纖維的食物外
多運動和多喝水能夠更幫助把髒東西清出來~
如果你沒有時間運動的話🤔🤔
那就一天來一杯紫地瓜葉茶吧!!
紫地瓜葉茶膳食纖維高達39.6%可促進腸胃蠕動!!


茶葉1包100公克,可以喝1個月,泡完的茶
渣可以沾醬油吃、煎蛋、烤成海苔吃,第一
泡茶可以安心喝,我們地瓜葉採收後都先徹
底洗淨。


茶包1盒18入,有一瓶市售礦泉水就可以隨時
隨地想喝就喝,非常方便,不管要熱泡、冷泡
都可以。
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