缺鐵就靠這幾種食材來補鐵！且低卡不怕熱量找上門！

「蹲下來綁個鞋帶頭就好暈….」
「抽血檢查疑似有貧血的問題…」
這些問題是否影響了你的日常生活呢？
其實這是身體發出【缺鐵】的警訊！
趕緊來看看那些食物低卡又能補鐵吧！

各位知道為什麼台灣芯茶選用紅紫色地瓜葉製茶嗎？
其實是因為紅紫色地瓜葉含鐵量豐富，其中所含的花青素，還具有抗氧化效果。

紫地瓜葉茶經SGS檢驗：
多酚（兒茶素）含量是綠茶的33倍，高達38500毫克
膳食纖維 39.6％
維生素E 90毫克
鐵 7.84毫克
有機鍺 0.89毫克

本草綱目紀載：地瓜葉具有安神、安眠的作用。

地瓜葉茶不含咖啡因，晚上喝了不怕睡不著，且不生茶鹼。

天然低卡食材補鐵計

茶葉1包100公克，可以喝1個月，泡完的茶

渣可以沾醬油吃、煎蛋、烤成海苔吃，第一

泡茶可以安心喝，我們地瓜葉採收後都先徹

底洗淨。

茶包1盒18入，有一瓶市售礦泉水就可以隨時

隨地想喝就喝，非常方便，不管要熱泡、冷泡

都可以。